Rahasia Biji Semangka.

Rahasia Biji Semangka.

Semangka (Ilustrasi))

Biji semangka memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. (Ilustrasi)

Buah-buahan adalah sebuah pemberian dari alam. Dengan banyaknya kandungan nutrisi didalam buah-buahan, ilmu kesehatan menganjurkan kita untuk mengkonsumsi segala jenis buah-buahan.

Para ilmuwan dan ahli nutrisi meneliti kandungan buah semangka. Salah satu fokus penelitiannya ada pada biji semangka.
Umumnya kita membuang biji semangka, atau mencari buah semangka tanpa biji yang harganya relatif lebih mahal. Tampaknya hal tersebut harus kita tinggalkan, karena biji semangka memiliki beragam kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

1. Asam Amino Alami.
Asam Amino dalam bentuk asam glutamat dan tryptophan dibutuhkan manusia untuk berbagai macam fungsi tubuh. Asam Amino juga meningkatkan metabolisme, kesehatan seksual dan sistem organ kardiovaskular. Meskipun Asam Amino bisa didapat dari suplemen-suplemen tambahan, namun ilmu kedokteran menyarankan kita untuk mengkonsumsi Asam Amino alami seperti biji semangka.

2. Magnesium.
Tubuh manusia membutuhkan banyak mineral setiap hari, salah satunya adalah magnesium. Fungsi mineral ini antara lain mempercepat metabolisme, sintesis protein, menormalkan tekanan darah, mengontrol diabetes dan juga hipertensi. Berdasarkan hasil penelitian, 100 gram biji semangka mampu menyediakan 135% dari jumlah magnesium yang dibutuhkan tubuh setiap hari.

3. Melawan Diabetes.
Diabetes adalah penyakit berbahaya yang dapat berakibat fatal jika tanpa penanganan yang tepat. Bagi penderita diabetes, atau yang berpotensi terkena penyakit diabetes secara keturunan, minumlah air dari biji semangka yang direbus selama 40-45 menit. Meminum air rebusan biji semangka dapat mengendalikan kadar gula dalam darah yang menyebabkan diabetes.

4. Meningkatkan Kapasitas Daya Ingat.
Mineral-mineral yang terkandung dalam biji semangka dapat memperkuat saraf memori otak. Mengkonsumi biji semangka secara rutin telah dianjurkan sebagai upaya untuk menghindari penurunan fungsi otak. Baru-baru ini, biji semangka juga dijadikan obat penyakit Alzheimer.

5. Kesehatan Seksual.
Para peneliti mengatakan bahwa biji semangka adalah “viagra alami“. Kandungan lycopene dan vitamin-vitamin lainnya bermanfaat bagi aktifitas sexual, serta dapat meningkatkan kesuburan pria. Banyakanya kandungan vitamin dalam biji semangka juga membantu kesehatan darah, menjaga susunan saraf dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Budaya hidup sehat dengan mengkonsumsi biji semangka dapat mencegah berbagai macam penyakit.
Banyak orang menderita penyakit kelainan tubuh yang disebabkan oleh kurangnya asupan protein. Seperti Kwashiorkor dan Marasmus. Biji semangka dapat memasok protein sesuai kebutuhan tubuh.

(sumber: boldsky)

Comments

About author

You might also like

Hits

Heboh Motif Ka’bah di Batu Akik Asal Marantale

Kehebohan batu asal Marantale kembali berlanjut. Setelah dianggap memiliki energi, kali ini motifnya yang unik, yakni Ka’bah.

Gaya Hidup 0 Comments

Batu Akik Baturaja : Cenderamata KAA Untuk Para Kepala Negara

Peringatan Konferensi Asia Afrika ke-60 tinggal menghitung hari. Perhelatan besar ini akan dipusatkan di Bandung, yang dahulu dijuluki ibukota “Asia Afrika.”Selain nilai historisnya, tentu yang tak kalah menarik adalah pernak-pernik

Gaya Hidup 0 Comments

It’s A Wonderful Life, (Frank Capra, 1946).

Ketika seseorang sedang down, kecewa dengan keadaan yang menimpanya, tak kunjung mendapatkan solusi terhadap masalahnya, maka banyak yang berharap tidak pernah dilahirkan.   Alur cerita film ini sederhana, seorang pemuda cerdas